100 Gramm Butter bringen es auf rund 750 Kilokalorien und 100 Gramm Margarine immerhin auch auf etwa 720 Kilokalorien - also kein so großer Unterschied. Wer abnehmen möchte, sollte daher weder zur Butter noch zur Margarine greifen.
TIPP: Eine Halbfettmargarine enthält beispielsweise „nur“ noch 39 Gramm Fett und 360 Kalorien pro 100 Gramm. Das sind 40% weniger Kalorien als „normale“ Margarine enthält.