Garnelenspieße mit Kartoffelspalten und Knoblauchsauce
Bruschetta
Tomatensuppe
Wie wäre es denn heute mit einem der folgenden Gerichte:
Garnelenspieße mit Kartoffelspalten und Knoblauchsauce Sehr einfach
Beschreibung:
Schnell & einfach gemacht!
Zutaten:
Kartoffeln, Ölivenöl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Garnelenspieße á 3-4 Garnelen
Bruschetta Sehr einfach
Beschreibung:
Ein Vorspeisen-Klassiker in der italienischen Küche.
Zutaten:
Ciabattabrot, Knoblauchzehen, Tomaten (am besten Cocktailtomaten), Basilikum, Olivenöl, Salz, Pfeffer
Tomatensuppe Sehr einfach
Beschreibung:
Tomatensuppe - eine Suppe für jede Jahreszeit.
Zutaten:
Tomaten, Hühnerbrühe, Tomatenmark, Knoblauchzehen, Zwiebel, Ölivenöl, Lorbeerblätter, Gewürznelken, Salz, Pfeffer
Zum Thema "Kalorienarm Kochen" bzw. "Kalorienarm Backen" kommen die meißten vermutlich, weil sie entweder abnehmen, ihr Gewicht halten oder sich einfach gesund ernähren möchten.
Es gilt, sich bewußter zu ernähren und zu lernen auf seinen Körper zu hören - z.B. einfach kleinere Portionen von kalorienhaltigeren Lebensmitteln zu essen und nicht weiterzuessen, wenn das Sättigungsgefühl einsetzt.