Brot mit Rührei
Chili con Carne von der Pute
Putensteak mit scharfem Paprikagemüse
Wie wäre es denn heute mit einem der folgenden Gerichte:
Brot mit Rührei Sehr einfach
Chili con Carne von der Pute Sehr einfach
Beschreibung:
Ein echter Party-Renner - aber auch "mehr"...
Zutaten:
Putenhackfleisch, Speiseöl, Spitzpaprika, rot, Gemüsezwiebel, Pepperoni, Tomaten, gehackt, Zwiebel, rot, Kidney-Bohnen, Mais, Knoblauch, Gemüsebrühe, Rotwein, Chilipulver, Cayennepfeffer, Paprikapulver, edelsüß, Honig, Tabasco, Tomatenmark, Kreuzkümmel, gemahlen, Zimt, Pfeffer, Salz
Putensteak mit scharfem Paprikagemüse Sehr einfach
Beschreibung:
Scharf und viel Gemüse
Zutaten:
Putensteak, Öl zum braten, Salz, Pfeffer, Reis nach Wahl, Salz, Paprika, rot, Paprika, grün, Paprika, gelb, Pepperoni, Zwiebel, Knoblauch, Rosmarien, Tomatenmark, Tomaten, stückig, Paprikapulver, edelsüß, Cayennepfeffer, Salz, Pfeffer
Zum Thema "Kalorienarm Kochen" bzw. "Kalorienarm Backen" kommen die meißten vermutlich, weil sie entweder abnehmen, ihr Gewicht halten oder sich einfach gesund ernähren möchten.
Es gilt, sich bewußter zu ernähren und zu lernen auf seinen Körper zu hören - z.B. einfach kleinere Portionen von kalorienhaltigeren Lebensmitteln zu essen und nicht weiterzuessen, wenn das Sättigungsgefühl einsetzt.