Spargelcremesuppe mit Nordseekrabben
Pellkartoffeln mit Kräuterquark
Chickenwings
Wie wäre es denn heute mit einem der folgenden Gerichte:
Spargelcremesuppe mit Nordseekrabben Sehr einfach
Beschreibung:
Eine "edle" und superleckere Suppe und ein toller Auftakt für ein Spargelmenü.
Zutaten:
Zitrone, Salz, Zucker, Spargel, weiß, Mehl, Butter, Sahne, Pfeffer, weiß, Kerbel, Nordseekrabben
Pellkartoffeln mit Kräuterquark Sehr einfach
Beschreibung:
Schnell, einfach und kalorienarm!
Zutaten:
Kartoffeln, Salz, Magerquark, Schnittlauch, Salz
Chickenwings Sehr einfach
Beschreibung:
Als Snack in Maßen durchaus geeignet
Zutaten:
Hähnchenflügel (ganz), Speiseöl, Sojasauce, Paprikapulver, edelsüß, Paprikapulver, rosenscharf, Cayennepfeffer, Salz, Pfeffer, Honig, BBQ-Sauce, Sriracha Sauce
Zum Thema "Kalorienarm Kochen" bzw. "Kalorienarm Backen" kommen die meißten vermutlich, weil sie entweder abnehmen, ihr Gewicht halten oder sich einfach gesund ernähren möchten.
Es gilt, sich bewußter zu ernähren und zu lernen auf seinen Körper zu hören - z.B. einfach kleinere Portionen von kalorienhaltigeren Lebensmitteln zu essen und nicht weiterzuessen, wenn das Sättigungsgefühl einsetzt.