Putengyros vom Drehspieß
Chickenwings
Tomatenbrot mit Zwiebeln
Wie wäre es denn heute mit einem der folgenden Gerichte:
Putengyros vom Drehspieß Mittelschwer
Beschreibung:
Schön kross - und doch auch saftig
Zutaten:
siehe Rezept für den Djuvec Reis, Griechischer Joghurt, Olivenöl, Oregano, Knoblauchzehen, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, rosenscharf
Chickenwings Sehr einfach
Beschreibung:
Als Snack in Maßen durchaus geeignet
Zutaten:
Hähnchenflügel (ganz), Speiseöl, Sojasauce, Paprikapulver, edelsüß, Paprikapulver, rosenscharf, Cayennepfeffer, Salz, Pfeffer, Honig, BBQ-Sauce, Sriracha Sauce
Tomatenbrot mit Zwiebeln Sehr einfach
Beschreibung:
Schon beliebt bei Kindern - aber dann eher ohne Zwiebeln.
Zutaten:
Vollkornbrot, Tomaten, Zwiebel, klein, Kresse
Zum Thema "Kalorienarm Kochen" bzw. "Kalorienarm Backen" kommen die meißten vermutlich, weil sie entweder abnehmen, ihr Gewicht halten oder sich einfach gesund ernähren möchten.
Es gilt, sich bewußter zu ernähren und zu lernen auf seinen Körper zu hören - z.B. einfach kleinere Portionen von kalorienhaltigeren Lebensmitteln zu essen und nicht weiterzuessen, wenn das Sättigungsgefühl einsetzt.