Geflügel-Grillteller mit Djuvec Reis
45Min
| Category: | Geflügel |
| Saisons | Alle |
| Cuisine Type | Balkan |
Ingredients
Für den Djuvec Reis
| siehe Rezpt Djuvec Reis |
Für das Fleisch
| siehe Rezept Hähnchenschnitzel mit Djuvec Reis |
| siehe Rezept Putenmedallions mit Djuvec Reis |
| siehe Rezept Hähnchen-Cevapcici mit Djuvec Reis |
Geflügel-Grillteller mit Djuvec Reis Directions
- Zubereitung siehe entsprechende Rezepte
Wie wäre es denn heute mit einem der folgenden Gerichte:
Hummus Sehr einfach
Beschreibung:
Ein gesunder Dip
Zutaten:
Kichererbsen, Wasser, Knoblauch, Zitrone, Salz, Kreuzkümmel, gemahlen, Tahini (Sesammus, ungesalzen), Olivenöl, Kichererbsen, Olivenöl, Petersilie
Spargelcremesuppe mit gebratenem Lachs Sehr einfach
Beschreibung:
Eine "edle" und superleckere Suppe - mit gebratenem Lachs als Einlage!
Zutaten:
Zitrone, Salz, Zucker, Spargel, weiß, Mehl, Butter, Sahne, Pfeffer, weiß, Kerbel, Nordseekrabben
Mu Err Pilze-Salat Sehr einfach
Beschreibung:
Ein leichtes, knackiges Sommeressen
Zutaten:
Mu Err-Pilze, getrocknet, Karotte, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Zwiebel, rot, Pepperoni (mild), rot, Pepperoni (mild), grün, Pepperoni (mild), gelb, Koriander, Speiseöl, Salz, Szechuan Pfeffer, Chili-Bohnen-Sauce (Toban Djan) od. Sambal Olek, helle Sojasauce, schwarzer Reisessig od. Balsamico, Süßstoff (der 1 TL Zucker entspricht), geröstetes Sesamöl
Zum Thema "Kalorienarm Kochen" bzw. "Kalorienarm Backen" kommen die meißten vermutlich, weil sie entweder abnehmen, ihr Gewicht halten oder sich einfach gesund ernähren möchten.
Es gilt, sich bewußter zu ernähren und zu lernen auf seinen Körper zu hören - z.B. einfach kleinere Portionen von kalorienhaltigeren Lebensmitteln zu essen und nicht weiterzuessen, wenn das Sättigungsgefühl einsetzt.